代表のこと
代表・とさきってどんな人?(10)-開業のきっかけ

遂にジム開業に向けて動き始めるときが来ました。はじめから開業しようと考えていたわけではなく、3つのきっかけがありました。 自分が体感した ようやく本筋に戻ってきました。そうです、「リアル筋力」に出会いトレーニングを開始す […]

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ジムのこと
設備紹介-ブロックカレンダー

木製のブロックカレンダーとカレンダー(もらいもの)です。 半年くらい前に設置したのですが、紹介は今になりましたw ブロックカレンダーはふくろう付きのを探していましたが、丁度良いのがなくシンプルなやつに。 入口すぐのカウン […]

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ジムのこと
腹筋マシン(自作)

代表個人的に一番「体に優しく」「腹筋に効く」マシンを造りました! マシンとか入荷とか言うと大それた感じですが、見た瞬間は「え?これ?」となること請け合い😅 自重の上体起こし、ドラゴンフラッグ、複数のマシン […]

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代表のこと
格言シリーズ-君なら出来るんだ

色々な音楽を聴くようになって、少し前に聴いていたサンボマスターの歌詞が、ストレートだからこそ響く。 回りくどい言い方じゃなくて、本当??っていうくらい、ど真ん中ストレートに投げてくれるのが良い。 ネガティブや言い訳ばかり […]

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代表のこと
代表・とさきってどんな人?(9)-色んな社会を見る

時系列としては、「リアル筋力」に出会うかなり前の話です。ある意味、転換期となる時期を過ごしていたときの話です。 生活保護の世界 部署の移動が頻繁にあるなかで、一番行きたくなかった部署へ異動することになってしまい、絶望しま […]

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代表のこと
代表・とさきってどんな人?(8)-公務員時代

時系列としては、「リアル筋力」に出会うかなり前の話です。まだまだ体の不調に苦しんでいた頃。公務員として働いていましたが、どんな感じだったのでしょうか? 東京23区の区役所勤め 大学を卒業して、ストレートで区役所に勤めまし […]

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会員様の声
会員様の声-変化と実感

肩こりに限らず、肩回りが実はうまく動いていない方は多いです…そして、良くなったと実感頂いているという素晴らしい変化です! 見た目も重量もだいぶ変化しているのに、自身で分かっていないという方もいらっしゃいます…もっと自分の […]

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代表のこと
代表・とさきってどんな人?(7)-リアル筋力マシンの体験

遂に「リアル筋力」との出会いを果たして、マシンを使ってみた結果です。体の変化は全てのマシンでありましたが、その中でも衝撃を受けた3つのマシンを紹介します。 顔上げ訓 1つめは「顔上げ訓」。 姿勢が悪く、猫背で頭が前に出て […]

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ジムのこと
内観-紫陽花

あじさいです。 生花&絵画です。 いずれも期間限定です! 特に生花は、既に萎れてきてしまっているのでもって今週くらいかと… ジム内のどこかに飾っていますので、探してみてください🤗

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代表のこと
格言シリーズ-準備

格言メモを見返して書いているのだが、久々に見たときに 「そうだよなぁ…」 と思ってしまった。 誠実でありたいとも思うし、準備しておくことは大事だと思う。 さすが昔自分に沁みた格言たちである、今でも沁みる…

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