肩楽訓

※全解説記事（１）（２）の２本立てです

ほとんどの人が前肩・巻き方になっています。

その原因の１つに、「鎖骨」の位置が正しくないということが挙げられます。

そうは言ってもどうしたらいいか分からない…

そんなときはこの「肩楽訓」！

スッキリしましょう✨