会員様の声
会員様の声－うってつけ
やはり「ジム＝マッチョ」というイメージが定着してしまっていると思う。 本来の筋トレは、体を動かせるようになるトレーニング。 今の筋トレは「筋肥大トレーニング」とか、パワーリフト系は「パワートレーニング」とか名称を変えても […]
会員様の声－うそぉ？
ところがどっこい…嘘じゃありません。 自分の力で、自分の筋肉で出来るようになったのは…あなたです！！ 正しく筋肉を使えるようになった結果、自分の体が動くようになる。 出来なかったことが出来るようになる。 これぞ「”リアル […]
会員様の声－オリジナリティ
個性は重要なものだと思います。しかし、マシンの使い方において個性は不要です。結局は、負荷を逃がしていたり非効率的な使い方になっていたりします。 動画やブログ等で見たからこれが合っている！なんてのは、開発者・トレーナー、ひ […]
会員様の声－体が楽に
各々事情があって週１回、もっと少ない頻度になってしまうこともある。 そんななか、久々にきてトレーニングしたら… 体が楽になる！ くたくたになる？疲れる？痛い？動きにくくなる？ そんなものは「筋力トレーニング」とは言えない […]
会員様の声－成長は何歳からでも
入会から約２週間、少しずつコンディショニングラインでトレーニングをしている80代の方より。 80歳を超えても、筋トレをすれば筋肉は成長する！ そして、正しい筋トレをすれば動けるようになる！ 置いて行かれなくなるというのは […]
会員様の声－来てよかった
ジムあるある。 外が寒いとかだるいとか、ジムに行くのが億劫なときがあるけど… いざ行ってみると、来てよかった！と思える😊 そして、「体が楽になる」は「リアル筋力ジム」ならではのあるある✨
会員様の声－腱板断裂
先日の「リアル筋力セミナー」での一幕。 肩の腱板断裂をしているので腕が上がらない… 足の腱を移植しないといけない… そんなことをお医者さんに言われたそうです😭 絶望しかないですよね…😭 い […]
会員様の声－膝が痛…くない！
膝が痛いとお悩みの方に、膝痛を改善するリアル筋力トレーニングをやってもらうと… あれ？痛くない…！？😊 筋トレは体が動くようになってなんぼ！ 即効性があるのが「リアル筋力」！ 膝痛に関するマシンは１つ導入 […]