マッスル
マシンイメージ－ハイパーテンション・プッシュダウン新着!!
2025年4月4日
太く強く腕になるためには…三頭筋（腕の裏側）を鍛える必要があります。 画像にあるとおり、筋肉量でいうと表＜裏二頭筋＜三頭筋です💪 二の腕ぷにぷにが気になる…という方も多いです。この三頭筋の筋肉をつけるこ […]
マシンイメージ－マッスル・アブドミナル
2025年3月28日
腹筋は元々割れていて、脂肪で見えなくなっているだけ…というのは良いとして、腹筋自体を大きくしないと綺麗なシックスパックにはなりません。 腹筋を鍛える際に、結構腰を痛めてしまうということがあります。代表も怪我による腰痛を持 […]
マシンイメージ－マッスル・スクワット
2025年3月21日
これから黒マシン（マッスル・ライン）の紹介をします！ まずはなんといっても足！ 途中に出てくる画像やサムネのチキンレッグはさすがに加工だとは思いますが…上半身は立派で足だけが細い、という体型をチキンレッグと揶揄します。 […]
足・ハムケツ・ふくらはぎ
2024年2月16日
足・ハムケツ（ハムストリングス＆お尻）・ふくらはぎを鍛える「マッスル・スクワット」！ １台３役の優れもの！ ●鍛錬のマシン・怪我をしない・効率よく鍛えられる・人体の構造や自然現象に沿っている めちゃくちゃ効くしパンプしま […]
