2025年8月
会員様の声－過ごしやすい雰囲気
2025年8月16日
リアル筋力ジムではないジムで働いていたのでよく分かりますが、雰囲気は全然違います。特に、学生やマッチョな人達で占領されがちなマシンが広々と自由に使えます。そして、女性や高齢者といった、ジムに行きづらいであろう方でも過ごし […]
何かを始めるのに理由がいるかい？
2025年8月14日
色々と考えごとをすることが多く、本を読んだり気づいたことを一部書いていく。 何もない…？ 趣味がないから………そういう方もいるだろう。 （それぼく。） 個人的には、一応ゴルフとか読書とか趣味っぽいことはあるけど、それら以 […]
看板犬紹介－vs知育玩具
2025年8月12日
コングという、恐らく犬界では最も有名なおもちゃです。餌を中に入れて、転がす等頭を使って取り出すという知育玩具です。 餌をふやかしたりちゅーるを入れたりして、取り出しにくいよう工夫すると食事時間をかけられます。 約一ヶ月半 […]
トレーニング風景－下半身強化！
2025年8月10日
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 下半身ゾーンのマシントレーニング風景です。立ち上がりにくい、歩きにくい、しゃがみ […]
会員様の声－痛いときどうする？
2025年8月9日
動かせなくはないが、痛いときどうするか？●動かさない●動かす 今まで「動かさない」を選んでいました。しかし、◆体が動くのは筋肉を動かしているから◆一ヶ月入院したら筋力がめちゃくちゃ落ちて、歩けなくなるなんて話もよく考えて […]
役に立つのだろうか？
2025年8月6日
色々と考えごとをすることが多く、本を読んだり気づいたことを一部書いていく。 こんなお悩みありませんか？ 日常的にやることや趣味について、ずっと悩みがあった。いや、今でもあるのだが、この発想を持つことで少し気が楽になった。 […]