2024年12月

2024年12月5日

年齢を重ねるたびに、体の自由が効かなくなっていく…体が動かなくなっていく…そんな実感をしているなかで、一番感じやすいのが階段の上り下り。階段の上り下りをしたい、自分できちんと出来るようになりたい。そのためには、足を鍛 […]

2024年12月3日

全身マヒになり一時は車椅子生活…様々なことを試して少しずつ回復してきたものの、歩くのが苦痛… そんなとき、近くにジムが出来た。どうやら普通のジムではなく、体に良いことを謳っている。藁をもすがる思いで体験、そして入会。普 […]