会員様の声－ふらつき
体の良い変化があった！という報告があると、嬉しいですね😊 体が良くなる、出来なかったことがまた出来るようになる。その積み重ねで、日常生活が楽に＆前向きに過ごせるようになります。 正しいトレーニングを積んで […]
LINEお問い合わせ開始
友だち登録は、以下の２種類より行うことが出来ます。 ①QRコード読み取り ②LINEアプリの友だち検索 「@661gjsbo」 電話やメールだと問い合わせしにくい💦という方も、LINEでお気軽にお問い合わ […]
格言シリーズ－自分が正しい？
「自分こそ正しい」という考えが、あらゆる進歩の過程で最も頑強な障害となる。 これほどばかげていて根拠のない考えはない。 ───J．G．ホーランド 自分のことを頭が良いと思っているほど、こう思い込んでしまう傾向があると思う […]
前後のバランス改善（２）
「合わせにいく」時点で、バランスは崩れている。 では、どうしたらいいか？ 「無意識に合っている」！ これが自然な形であり理想である。 ではどうしたらいいか？ その答えは、「リアル筋力」マシントレーニング！ 前後のバランス […]
前後のバランス改善（１）
以前の私は、物凄く前後のバランスや姿勢が悪かった。 そのせいで、腰痛・肩こり・頭痛・猫背・反り腰等、色んな体の不調を抱えていた。 原因は怪我によるところが大きいと思うが、「姿勢が悪いから直そう」と思って色々試しても全然良 […]
外観－ジムの外観（１２月）
ジムの外観はこちら。 赤と黒の看板が目印。 それと入り口左右にあるパネルにも、色々な情報を発信中！ この扉を入るか入らないかで、「毎日疲労を溜める体のまま」か、「疲労を溜めない体作り」が出来るようになるか。 大袈裟ではな […]
設備紹介－カウンター
ジムには一番最後に届いたが、HP内で紹介するのは最初。 受付用カウンター！ オープンから約２週間もカウンターがないところって（悪い意味で）珍しいよな… 説明書が同梱されていない、ネジ類が必要数の10倍くらい入っていた等、 […]
格言シリーズ－楽しむため
───楽しむためには 全力でやることさ 自分が言葉に救われてきたことが多いので、切っても切り離せない。そんな格言シリーズをちらほらやっていく。 今回は格言じゃないけど、いつの間にか自分の中にあった想いを言葉にしたもの。 […]