会員様の声
会員様の声－何歳からでも
2024年6月1日
なんと８０歳代の会員様のお声です！ 片足を骨折して筋力や可動域がかなり落ちてしまった状態から、ここまで取り戻すことが出来ました👍 何歳からでも筋力は取り戻せますしつくという、とても良い証拠になりますね&# […]
会員様の声－家と職場の往復
2024年5月18日
家と職場の往復…分かります。 私もサラリーマン時代、そうでした。 あ、今もそうですね💦 そんななか、近くにふらっと寄れるジムがあると助かりますね～ パーソナルとかただの筋肥大マシンが数台あるだけのジムだと […]
会員様の声－スマートに！
2024年5月13日
痩せるのが目的でトレーニングを始めたわけではないのですが、結果的に２ｋｇも落ちた！という声を頂きました。 ただ歩くとか走るといった有酸素運動ではなく、多くの筋肉を動かし負荷をかけていることで、運動効率の良いトレーニングが […]
会員様の声－より重く
2024年4月20日
パワーがついてきた証拠ですね👍 マシンによって、男性で一番重いもの、女性でも代表と同じ重さでやっていたりと、驚きがあります😲 軽くなってきたらまずはフォームを見直す。 無意識に楽しようとし […]
会員様の声－もっと早く
2024年3月23日
正直、半信半疑の方は多い…でも実際にやってみないと分からない！ やらない・試さないのであれば何も変わらない😤変わらないということは、悪化する一方。更に、今は自覚がないものもいずれ牙をむいて襲ってくる。 体 […]