会員様の声
会員様の声－ヒザとゴルフ
ヒザの痛みがあり、大好きなゴルフを諦めざるを得ないか………というところまで来ていました。 筋トレして体が良くなるというジムがあると聞いて、早速トレーニング開始。 最初の1回から効果を実感！ヒザが軽くなって歩きやすい…！ […]
会員様の声－背中で手
昔はフットサルをやるなど活動的でした。しかし、結婚や子育てを機に、運動する機会が減っていき、色々と体が動かなくなってきている印象があります。 子どもと遊んでいても、ダッシュする気にはならず見守る等といった行動に出ていまし […]
会員様の声－足の外旋
週2日、ジムの近くを通る機会があるため必ず寄るようにしています。年齢を重ねていき、徐々に言うことを聞かなくなってきた体…このままでは良くないと思い、トレーニングを開始。 深くしゃがめなかったのですが、「足の外旋」の話をさ […]
会員様の声－ずっと気になっていた
リアル筋力トレーニングを開始して、まだ一ヶ月が経っていません。2日に1回ほどの頻度でトレーニングをしていますが… 一番気になっていた「背中の凸凹」がなくなりました！※恐らく、猫背等で真っすぐでないことを指していると思いま […]
会員様の声－猫背改善って簡単
運動嫌いの娘が一念発起、ジムに通い始めました。少し経った頃、ふと見ると姿勢が良い… これは、ジムに何か秘密がある…！？と思い体験。 現在の姿勢チェックでは、自覚のある以上に猫背…そして、「顔上げ訓」なるマシンでトレーニン […]
会員様の声－なぜ長続きするのか
他のジムや習い事は長続きしませんでした…が、リアル筋力ジムは長続きできています！ やはり体の変化が分かるというのが一番だと思います。●短期→帰り道で体が軽くて楽●長期→肩こりがなくなった、歩くのが楽になったなどなど、効果 […]
会員様の声－五十肩…どうしよう
いわゆる五十肩になってしまい、右腕だけ上がらない…生活にも支障が出てしまい困ってしまいました… 肩甲骨関係のマシンを3種類やり込んでいくことにしました。トレーニングにおいても最初は痛くてあまり動けなかったものの、徐々に動 […]
会員様の声－私も減量開始！
代表個人的に減量を開始して、ジム内に減量について＆食事メニュー等を掲示しております。 ●メニュー試してみました●私も減量を始めました等の声を頂いております。嬉しい限りです😊 そのなかで…●本気で減量を始め […]