『マシントレーニング、思ったより簡単だった』 トレーニングやジムに行ったことがない方は、「難しそう」という感想を持たれる方が多い。 マシンに圧倒されて、「私には出来ない」と決めつけてしまう方も… しかし、実際やってみると […]
