会員様の声
会員様の声－猫背改善って簡単新着!!
運動嫌いの娘が一念発起、ジムに通い始めました。少し経った頃、ふと見ると姿勢が良い… これは、ジムに何か秘密がある…！？と思い体験。 現在の姿勢チェックでは、自覚のある以上に猫背…そして、「顔上げ訓」なるマシンでトレーニン […]
会員様の声－なぜ長続きするのか
他のジムや習い事は長続きしませんでした…が、リアル筋力ジムは長続きできています！ やはり体の変化が分かるというのが一番だと思います。●短期→帰り道で体が軽くて楽●長期→肩こりがなくなった、歩くのが楽になったなどなど、効果 […]
トレーニング風景－汗をかくって気持ちいい
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 春らしい暖かい日々になってきました。少し暑いくらいな感じもありますが… 少し体を […]
会員様の声－五十肩…どうしよう
いわゆる五十肩になってしまい、右腕だけ上がらない…生活にも支障が出てしまい困ってしまいました… 肩甲骨関係のマシンを3種類やり込んでいくことにしました。トレーニングにおいても最初は痛くてあまり動けなかったものの、徐々に動 […]
トレーニング風景－真剣に！
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ トレーニング中に●楽だなぁと思えちゃう●他のことを考えられちゃう●よそ見ができち […]
会員様の声－私も減量開始！
代表個人的に減量を開始して、ジム内に減量について＆食事メニュー等を掲示しております。 ●メニュー試してみました●私も減量を始めました等の声を頂いております。嬉しい限りです😊 そのなかで…●本気で減量を始め […]
トレーニング風景－利便性と反比例して
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ どんどん便利な世の中になっていき、「人間が動くこと」が減っています…食料を調達す […]
会員様の声－ヘッドスピードｕｐ！
スイング変えずにヘッドスピードが3以上上がった…！しかもたった数日で…！ 信じられますか？ゴルファーなら分かると思います。無理でしょ、と。スイング変えるならまだしも、と。 そんなことはないんです。可動域や柔軟性、バランス […]
トレーニング風景－動きやすい季節へ
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 最近まで雪や雨が降っていて、寒〜い日も多かったですが…ようやく春らしい気温や雰囲 […]