トレーニング風景
トレーニング風景－汗をかくって気持ちいい
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 春らしい暖かい日々になってきました。少し暑いくらいな感じもありますが… 少し体を […]
トレーニング風景－真剣に！
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ トレーニング中に●楽だなぁと思えちゃう●他のことを考えられちゃう●よそ見ができち […]
トレーニング風景－利便性と反比例して
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ どんどん便利な世の中になっていき、「人間が動くこと」が減っています…食料を調達す […]
トレーニング風景－動きやすい季節へ
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 最近まで雪や雨が降っていて、寒〜い日も多かったですが…ようやく春らしい気温や雰囲 […]
トレーニング風景－継続の賜物
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 最初から出来た人はほとんどいません。高難易度なものはありませんし、どなたでもやれ […]
トレーニング風景－寒くても頑張れる強さ
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 昨日今日と温かくて過ごしやすいですね。動きやすく、動きたくなる季節になってきまし […]
トレーニング風景－家族で
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 母娘で頑張っていることもそうですし、個人個人で頑張っている姿を見ると応援したくな […]
トレーニング風景－いつまでも自力で
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 友人と週2〜3回、トレーニングしています。 筋肉に負担をかけて筋肉痛になるような […]
トレーニング風景－怪我しないで筋肥大！？
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 筋肉をつけるにあたって、一番の問題は「怪我」です。これは気合いやモチベーション等 […]
トレーニング風景－寒さを乗り切る
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 本格的な寒さは今日まで…という予報ですね。これから温かくになるにつれて、自然と運 […]