ジムのこと
設備紹介－預けられるシューズボックス
私もジムに通っていた身なので分かりますが…マイシューズって邪魔ですよね💦 リュックにしたり、行き帰りが少し面倒になったり… そんなことにならないよう、常に靴を預けていられるシューズボックスを設置しておりま […]
Ｑ＆Ａ－初回体験（マシンについて）
●指定するマシン1つ●お悩みに沿ったマシン2～3つの計3〜4つを体験して頂きます。 よくあるお悩みは・肩こりが酷い・腰痛がある・姿勢が悪い・ふらつく・歩くのがスムーズでない・深くしゃがめない等、人によって様々です。 ここ […]
設備紹介－ぬくもりあるジムへ
無機質で近寄りがたいジム…ではなくて、●休憩所もある温かいジムを目指しています 飲み物やプロテイン類の販売も格安でしております。 飾り付けのほとんどが手作りです。※代表ではありません 会員様から・センスあるね〜 […]
Ｑ＆Ａ－初回体験は何をするの？
●一生モノの知識●一部マシン体験を45分程度で説明＆体験して頂きます。 具体的には、・なぜ体の不調は起こるのか？・他のジムとの違いは？・整体やマッサージとの違いは？等々の説明をしつつ、 ・一部のマシン体験・その場で効果や […]
Q＆Ａ－マシンの使い方が分かりません
マシントレーニングをしたことがない方すると、見た目からして「難しそう…」と思われるかもしれません。 「思ったより簡単だった」というお声は多く頂いています。実際に80歳代のジム経験なしの方でもきちんとトレーニングされており […]
2025年－よろしくお願いいたします
───継続は力なり この言葉を一度は聞いたことがあると思います。しかし、ずっと継続出来ていることは何がありますか？ 日記をつけよう、ランニングしよう、読書しよう…三日坊主で終わったり、今はもうやっていないことばかりじゃな […]
2024年－ありがとうございました
開業して実質1年目の2024年でした。なんとか1周年を迎えることが出来、2025年もスタート出来そうです。 かなり勢いに任せて始めた部分も大きいのですが、やってみないと分からないことだらけでした。 多少の考えや計画は必要 […]
Ｑ＆Ａ－運動経験ありません
ジムや筋トレというと、ボディビルダーやスポーツマンのものというイメージがあるかもしれません… そんなことはありません！ ●皆さん全員のものむしろ、●「私は関係ない」と思っている人ほど活用した方が良いです 筋肉は皆さん全員 […]
設備紹介－クリスマス（３）
クリスマスということで先週に引き続き、クリスマスやサンタさんの飾り付け！ 今回は玄関でお出迎えしてくれるウェルカムボードとサンタさんです。 さて、手作り感あるけど、購入？手作り？については… ●全て手作りです！！ といっ […]