ジムのこと
設備紹介－空気清浄機
非常に寒いのと空気が乾燥しやすいので、空気清浄しつつ加湿もしてというときに便利なのが…この空気清浄機！ 少し前に、自宅が乾燥していて、若干喉やられました…😢 体調を崩す方が多いようなので、気を付けてくださ […]
内観－ジム内の様子（夜）
前回は夜のジムの外観を紹介したので、今回はジムの中！ 入口から見るマシンエリアとカフェエリアの２枚。 マシンエリアは、真ん中に突き出してる壁があるので狭く見えるが、奥は手前同様の構造となっているので結構広いᾑ […]
リアル筋力セミナー（コラボ）
はす向かいのお菓子屋さん「パティスリーM」さんと、１月１３日開催したリアル筋力セミナー用にお菓子を作ってもらった😍 揚げないドーナツの「えむどーなつ」が主力商品で、それに使われている「パラチノース」という […]
リアル筋力セミナー（設営）
１３日に開催したリアル筋力セミナーの設営風景。 マシンの配置換え、レンタルのパイプ椅子を配置、上着掛け・荷物置きの設置、その他書類の用意… という感じで慌ただしく１日が経った感じ。 翌日は、昨日記事にしたとおり町田でのリ […]
リアル筋力セミナーに参加（町田）
１月１４日は「町田コンディショニングジム健介」にて開催された、リアル筋力セミナーに参加！！ セミナー中もセミナー後の話も、その人の身体に変化があって凄いことは分かるのだが、理由まではよく分からないことばかり！！ 悲しい、 […]
リアル筋力セミナー開催！
リアル筋力セミナーは無事に開催、終了いたしました！ ・座るときにイスを触ってしまっていたが、触らずに軽く立ち屈みが出来るようになった ・背中が丸まっていたが、真っすぐ伸びるようになった ・医者から動くなと言われていたが、 […]
設備紹介－玄関ベンチ
玄関で靴を脱いだり履いたり、一時的な荷物置きにしたりと、何かと活躍する場が多い玄関ベンチ。 ご利用者にシニア層が多い施設では、もはや必須と言ってもいいのではないか、という感じ。 これも代表が組み立てました👍 […]
設備紹介－ゴミ箱（カフェエリア）
ゴミ箱に見えないゴミ箱、それはつまりインテリア😍 「可燃」と「ペットボトル」の２つ。カフェエリアでは冷温庫にてペットボトルを販売中。 そのゴミ箱としても機能してくれることを期待🤗 ちなみに […]
内観－ジム内の様子（動画あり）（３）
内観の紹介は、玄関→コンディショニングマシンエリアときて、マッスルラインエリア！ 怪我無く効率的に筋肥大・筋力アップが出来るマシンが、部位ごとに揃っている。 重りを手で持つ時代は終わった🔥 負荷が抜けると […]