2024年7月16日
トレーニング後はプロテイン！ ということで、プロテインバーやドリンクを販売中です😊 代表個人的におススメなのは、ベイクドチョコです。ふっつーにお菓子として美味しいです。 たまに内容を変えていきますので、ご […]
2024年7月9日
カフェエリアに置いていた紫陽花がしおれてしまったので、新しいお花を置きました！ 仕方のないことですが、生花はあまりもたないですね… ということで、絶対に枯れないお花です🌸
2024年7月2日
最近は特に蒸し暑いですね！ カラッと暑いよりも蒸し暑い方が不快な感じがします… ということで、エアコン必須の気温や湿度になってきました💦 扇風機とエアコンの二刀流で、この夏を凌ぐ予定です😤
2024年6月25日
木製のブロックカレンダーとカレンダー（もらいもの）です。 半年くらい前に設置したのですが、紹介は今になりましたｗ ブロックカレンダーはふくろう付きのを探していましたが、丁度良いのがなくシンプルなやつに。 入口すぐのカウン […]
2024年6月24日
代表個人的に一番「体に優しく」「腹筋に効く」マシンを造りました！ マシンとか入荷とか言うと大それた感じですが、見た瞬間は「え？これ？」となること請け合い😅 自重の上体起こし、ドラゴンフラッグ、複数のマシン […]
2024年6月18日
あじさいです。 生花＆絵画です。 いずれも期間限定です！ 特に生花は、既に萎れてきてしまっているのでもって今週くらいかと… ジム内のどこかに飾っていますので、探してみてください🤗
2024年6月11日
先週は「会員様限定」のパンフレットを紹介しました。会員様限定でトレーニング動画やご利用案内動画等も配信しています👍 今回のは周知用パンフレットなので、店頭に来て頂いた方は通常のチラシでなく、こちらのパンフ […]
2024年6月4日
少し前から扇風機を２台設置しました！ ジムエリアの手前と奥にしております。 カフェエリアにも設置したいところでしたが…少し悩みました。 当ジムではまだ夏を経験していないので、どれほど暑くなるのか！？が今から気になるところ […]
2024年5月28日
会員様限定パンフレットを作成しました！ 直接お渡ししております。 トレーニングの考え方や継続の重要性などについて記載しました。 また、LINE登録頂いた会員様には、トレーニング解説やよくある質問などをまとめた動画をお送り […]
2024年5月21日
以前、のぼりを紹介しましたが夜用ののぼりもあります！ 最初から、朝用と夜用にしようと考えていました👍 今日は風がやや吹いていて、文字は見にくいですが…😅 ジムは夜に活発になるイメージがあり […]
