前屈が出来るように(2) 2024年3月15日 最終更新日時 : 2024年3月15日 tosaki 前屈が出来ない、というコンプレックスを抱いている人も少なくない…? ということで、マシンを使った前屈トレーニング! 僅かながら角度がついていたりパットがあるおかげで、自分でやるよりも断然やりやすい👍