減量（１７）－Ｑ＆Ａ・気づいたこと（７）～反響～

Ｑ＆Ａ・気づいたこと

多少なりとも反響がありました。
直接お話頂けると嬉しいですね😊

体重維持から秋頃に増量しようということで書いています。

が。

思ったより痩せすぎて「細いな」って思ってしまったので、少し増量しました。

これを書いているのが６月末なのですが、正直、減量前くらいまで戻っている気がします（怖くて測ってない）。

あと、増量といっても「食べろ」で終わってしまうのでシリーズ化は難しい気もします…

実は食べないよりも食べることの方が難しかったりします。

我慢して何もしないで耐えるのより、我慢して苦しい思いをして何とか食べますからね。

特に朝に食べられない私にとっては、減量よりよっぽど大変です。