マシンイメージ－ハイパーテンション・プリチャーカール

力こぶは強さや男らしさの象徴…
ですかね？
そんなイメージが昔はありました。

鍛えまくると、二頭筋のピークが写真のように出て、なんか異物が入ってるんじゃないかと思うくらいの感じになるそうです。　

ちなみに、写真を見ると、力こぶよりも下側（後ろ側）の方が大きいのが分かりますね。
もちろん両方が大きくないと全体が大きくはなりませんので、両方鍛える！
同日に交互に鍛えたり、別日にしっかり鍛えるでも良いです。