Ｑ＆Ａ－他のジム・マシンとの違いは？

※元々はインスタグラムに載せている動画です。
インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※

●筋トレ＝筋肥大
●ボディビルダーやスポーツマンのもの
というイメージがあまりにも強すぎます。

実際にそういうマシンばかりを取り揃えているので、勘違いしても仕方ないかなとも思いますが…

聞かれたことがないと思いますが…
●筋トレってなんでしょうか？なんのためにやるのでしょうか？

この答えを知ったうえで、マシンの体験をして頂くとまた一層違いが分かると思います。

そして、体験した方々は、口を揃えてこう仰います。
「これは確かに違う」
「やってみないと分からない」