トレーニング風景－寒さを乗り切る

※元々はインスタグラムに載せている動画です。
インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※

本格的な寒さは今日まで…という予報ですね。
これから温かくになるにつれて、自然と運動しようとなってくると思われます。

この寒い中でもトレーニングし続けれられた方々は…
必ずやバランスの良い体を造れて、将来が楽になるでしょう。
もちろん、トレーニングをやめてしまうと効果は減少していってしまうので継続していく必要もあります。

トレーニングしきれなかった方は…
今後、どんな運動をするのか？
色々と検討してみましょう♪
　
　
この角度だと少し見にくいですが、奥に黒マシンエリアがあります。
今後、黒マシンエリアもご紹介していきます！