筋トレのメリット・デメリット（３）－骨も強く

なんと骨折の治療法として、骨に超音波での物理的刺激を与えることで骨形成を促進させるというものがあります。

日本が発見した「骨の圧電気現象」と言います。

骨に刺激を与える＆成長ホルモンの増加によって、骨も強くなります。

成長するのは筋肉だけじゃない！ということですね。

もちろん、骨だけでもありません。

その他はこれから紹介していきますのでお楽しみに～🤗