筋トレのメリット＆会員様の声（１０選）
tosaki【会員限定動画】
筋トレのメリット１０選
筋トレのメリットは沢山ありますが、そのうちの１０選です。
体力向上や痩せる、体質改善等によって体が元気になります！
更に、やる気が出たりや幸福感を得られるという心も元気になるメリットも大きいです！
会員様の声１０選
１０選どころでは済まないのですが、マシンとセットで分かりやすいものを１０選としました。
皆さま、体が動くようになった、楽になったという声が多くて嬉しい限りです😊
どういう変化があったか？というお話は、随時募集中ですのでお気軽に代表へ感想を伝えてあげてください♪
