2025年11月

2025年11月5日

自覚はあったけど少ないってさ９月に行った健康測定会の「Inbody」にて、「筋肉量が標準だけど少なめ」と言われたので、筋肉量増やします。というのも、「4kg足りない」という結果だったのだが、一番筋肉量があった頃がまさに […]

2025年11月4日

当日の夜めっちゃ元気ない最近の「看板犬紹介」動画をみると分かりますが、見るとかカメラを向けるとこっちに近づいてきて「うわ～」って感じでした。この日は「………なんだよ」って感じですねｗこの後しばらくしておすわりしたま […]

2025年11月2日

※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 年齢を重ねて健康に気を遣う。多くの方がそうなっていくと思います。そしてこの「リア […]

2025年11月1日

一気に寒くなりましたね…ということで、灯油の出番となったため今年も購入しました。今までの重さの感覚を覚悟して持ち上げると… あれ？こんなに軽かったっけ？こういう日常的なちょっとした変化・改善が、地味に嬉しい&#x1f6 […]