トレーニング動画－開脚訓（横）

開脚訓の横向きバージョンです。
ここまで出来る会員様も何名もいらっしゃいます。
つまり、特別な動きではありません。

床に指がつかない人は何が足りないのでしょうか？

●「腰が入ったパンチ」ってなんですか？
よく聞くけど具体的には………？

ヒントは「骨盤の使い方」です。

開脚に関わらず超重要な動きであり、スポーツ等にも活かせるのに、これを言っている人はほぼいません。

※BGMを「ガッツだぜ/ウルフルズ」にしていましたが、ガッツではどうにもなりません