会員様の声－持つ・運ぶが楽に

少し重いモノを持つ・運ぶという仕事をしている関係上、最近衰えてきていることをとても自覚していました。

持てない、重く感じる、運ぶのが大変…
そんな自分を変えるべく、シニア向けというトレーニングジムへ入会。

週2日ほどトレーニングをしていくなかで、少し重いモノをきちんと持てる・運べるようになってきました！
パワーを出せるようになってきた実感があります。

マシンは扱いきれていない＆負荷を上げられていないので、まだまだ伸びしろがあると思って頑張っていきます。