会員様の声－膝の痛み軽減

事務仕事になりめっきり動かなくなりました…
普段から動く習慣がないため、少しずつ太っていき、そしてひざに痛みが………

●痩せないと
●ひざ痛をなくさないと

この両方をするためにはどうしたら…
散歩といっても、長時間歩くとひざが痛くなるし…

そんなときに、前から気になっていたジムへ。
ひざ回りのマシンをはじめ、全身のトレーニングを何回かしていくと…

あれ？ひざの痛みが軽減されている！？

より痛みが軽減されることはもちろん、運動することで少しずつ痩せることも期待出来ますし、無理せず健康体になれそうです。