会員様の声－五十肩…どうしよう

いわゆる五十肩になってしまい、右腕だけ上がらない…
生活にも支障が出てしまい困ってしまいました…

肩甲骨関係のマシンを3種類やり込んでいくことにしました。
トレーニングにおいても最初は痛くてあまり動けなかったものの、徐々に動けるようになっていき、ある程度動けるようになりました。

そして、いつの間にか腕が上がるように………！

軽めの重りでですがマッスルライン（黒いマシン）も出来るようになってきました。

医療ではあくまで病気を治すところであり、病気でないものは専門外なんだなと感じました。
そして、筋肉が原因であればやはり筋肉を動かすしかない、つまり「筋トレ」です。

医療ではなく、筋肥大のトレーニングではなく、マッサージやストレッチでもない。
新たな筋トレが体の調子を良くしてくれました。