2025年3月
設備紹介－ひなまつり
2025年3月4日
ジム内の飾り付け紹介、今回は「ひな祭り」です。 1箇所にとどまらず複数箇所に飾っておりますので、探してみてください👍 動画での紹介は、ひな祭り当日となりましたが、3週間ほど前から飾っております。 動画は基 […]
Ｑ＆Ａ－スタッフはいるの？
2025年3月3日
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 元々は完全有人でやっていました。約1年間その体制でやり、要望にお応えするため営業 […]
トレーニング風景－怪我しないで筋肥大！？
2025年3月2日
※元々はインスタグラムに載せている動画です。インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※ 筋肉をつけるにあたって、一番の問題は「怪我」です。これは気合いやモチベーション等 […]
会員様の声－コツコツの成果
2025年3月1日
ほぼ毎日トレーニングをしていることで、私の体はとても大きく変化しました。 最初はどれも出来ませんでしたが、特に柔軟性に関しての変化は大きいです。 「肩楽訓」は一番内側でマシンの限界まで開きます。「開脚訓」も3段目は余裕で […]