トレーニング風景－寒くても頑張れる強さ

※元々はインスタグラムに載せている動画です。
インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※

昨日今日と温かくて過ごしやすいですね。
動きやすく、動きたくなる季節になってきましたが…

寒い時期に「頑張れた人」は本物ですよね！
代表個人的にも、出掛けようと思っていたけど寒いからいいや…でもなぁ、あぁどうしようかな…
と迷うことがありました😥

家を出るにしても億劫になる季節に、ちゃんとトレーニング出来た…
必ず体は良くなっていきます！

トレーニングしないと、折角の効果が減少して元通りになっていってしまうので、継続していくことが肝要です。

一旦は暖かくなりますがまた少し寒くなるようなので、そこを乗りきったら本格的な春到来ですかね！？