トレーニング風景－家族で

※元々はインスタグラムに載せている動画です。
インスタグラムにＵＰしている際にＢＧＭをつけているため、ブログ動画はＢＧＭがついておりません※

母娘で頑張っていることもそうですし、個人個人で頑張っている姿を見ると応援したくなります。

限界に挑戦するくらい頑張っている方からは、自分も頑張ろうと良い影響を受けます。
1mmでも遠く、1回でも多く。

客観的な重さではなく、自分の出来る範囲のなるべく限界までやれるか？です。
　
　
また、その人その人で、見た目では分からない症状を抱えている場合が多いです。

他の人よりもだいぶ不利な状態であっても、頑張れるその気持ちも行動力も拍手です。