マシンイメージ－開け訓

ふらついているということは、立っているとき、歩くとき、靴下を履くとき…等。

常にバランスを取るために、筋肉が余計な力を発揮しているということです。

余計な力を出しているとどうなるでしょうか？
そうです。
疲労します。
そして、固まり、痛みが出て、不調となる…
そんな原因の一つとして挙げられます。

果たして、皆様はふらついていない、筋肉が余計な力を発揮していない、と断言できるでしょうか？

仮に出来ていないとしても、なんと正しい筋トレをすれば改善されます！
それが「リアル筋力」です。

　
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ちなみに、途中のは「アストロン」です。
分かる人は分かるでしょう、むしろ分かってほしいという気持ちです。
なお、「アストロン」で検索すると時計が出てきてびっくりしました（時計に疎い）。
大谷翔平選手がつけている時計なようで、そりゃあ鉄の塊になる呪文より上に来ますよね、と納得🤔