会員様の声－体が軽い

長年運動らしいことはしておらず、たまにゴルフに行くだけでした。
以前は練習してコースに出ていました。
しかし、股関節等が悪くなり、練習もできずにぶっつけ本番でコースへ。

カップに入ったボールを取り出すのも一杯一杯で、きちんと回りきれるか？を心配しながらのゴルフになっていました。
もちろん、ゴルフ後や翌日は疲労感や筋肉痛などに悩まされるという状態でした。

トレーニングを開始してから少し経過して、ゴルフに行く機会がありました。

そのとき、なんと…！
●体が軽く、しっかり18ホール回りきれました！

更に驚きなのが、
●ゴルフ後も翌日も疲労感がなく、むしろ体が軽くて調子が良い！

まだトレーニングを始めてあまり日数が経っていませんでしたが、これほどまで変わるとは！
本当にとてもびっくりして、とても嬉しくなりました。

まだまだ股関節等が正常な可動域にまで達していないので、トレーニングを続けて柔軟性のあるバランスが良い体を手に入れたいと思います。