会員様の声－この時期ツラい冷え性

冷え症の方は、なんと約6割もいるらしいです。
特に女性の方が多く悩んでいる方が多い…

寒いから動きたくない…
じっとしていると更に寒くなる…
この悪循環により一向に治らない…

色々調べて冷え性を治そうとしていました。
そのうち、運動が良いということで、ジムに通い始めました。
初回体験時の説明にありましたが、そもそも何かを治そうとするのではなくて、「筋肉を使えていない状態」を何とかすべきだと思いました。

そして、運動することで自然と冷え性含む体の不調は少しずつ良くなってきています。

じっとしていると寒いので、もっと体を動かそうという気持ちにもなってきました。
良い循環が生まれつつあり、自分自身が良くなっていく未来が見えます。