会員様の声－山登り再開＆写真とカレンダー

山登りは、もちろん体力がないと登ることはおろか降ることも出来ない。
転倒等の危険もあり、体力だけでなく動ける体でないと出来ない趣味。

体力低下に加えて、むち打ちにもなり、山登りを一時期的に出来なくなってしまった…

それでも、ジムで体を鍛えることで復活！

しかもただ筋肉を大きくするのではなく、体が動けるようになるトレーニング。
その証明に、むち打ちが改善された。

やはり効果が出ると続けやすいし、飽きっぽい自分でも続けられている。
　
　
●写真を撮り、更にカレンダーにもしているとのこと（カレンダーを直撮りした画像です）。

カレンダーという実益にも、記念や思い出にもなりますし、素晴らしい趣味ですね〜