トレーニング風景－いつまでも元気で歩きたい

人は将来のためになることは積極的にやる面があります。
貯金や投資、勉強、景色をカメラで撮るなんてこともそうです。

しかし、「将来悪くなるかもしれない」ことに対しての予防はほとんどしません。

悪くなってから…
問題が起きてから…
では遅い可能性があります！

将来、運動＝自分で自分の筋肉を動かす、ことを必ずする時期がきます。

それならば、早いうちからやっておけば体の不調にならずに済んだり、快適に日常生活を送れるようになります。

───いつまでも元気で歩きたい

想いを持ち行動に起こせた人だけが、この目標を叶えることができます。