会員様の声－トレーニング後

トレーニングした後は、常識的に考えると
●体は重くなる
●疲労がたまる
と思われます。

しかし、「リアル筋力」であれば、むしろ体は軽くなります！

この点だけでも、他のトレーニングとは大きく違いますよね🤗

「全身の筋肉を正しく動かすトレーニング」が出来ているか？

ただの筋肥大トレーニングなのか？

疲労感ややった感だけがあるトレーニングなのか？