セミナー参加（町田コンディショニングジム健介）

７月１４日はリアル筋力セミナーに参加しました！（当ジムは臨時休業でした）

動画は、駅の反対側からの映像です。

腱板断裂して手術したのに肩が上がらないという方が、マシン＋αのトレーニングでバンザイも腕を速く振ることも出来るようになっていました！

手術したのに肩が上がらないって時点でおかしいですよね？何のための手術だったのでしょう？

その他、どういうこと？？そういうこと！？という発見がありました。

色々試して自分のものにしていきたいですね。