開脚の範囲（１）

前屈に続いて今度は開脚。

どちらも股関節周りが構造通り動かせるか？という話。

google検索の細かい仕様は分からないけど、「柔らかい」で画像検索したら開脚ばかり出てきたｗ

でも、筋肉が柔らかいのと関節が柔らかいのは別物！

筋肉が固いと関節も動きにくい＝固いというのはあるけど、柔らかいまでいくとそもそも別物。