会員様の声－階段と息切れ

こういう日常生活の中での変化があると嬉しいですよね～😊

それを言ってくれるのも嬉しい😊

変化があると「よし、続けよう」とも思うので良いことづくめ👍

変化があるかどうかは、トレーニングの質や量にもよるし、本人がどこまで敏感かにもよる！

めちゃくちゃバランス崩れているのに、悪いところがないと自覚していない人もいるので、難しいところ…