2024年2月

ジムのこと
リアル筋力セミナー(設営)

13日に開催したリアル筋力セミナーの設営風景。 マシンの配置換え、レンタルのパイプ椅子を配置、上着掛け・荷物置きの設置、その他書類の用意… という感じで慌ただしく1日が経った感じ。 翌日は、昨日記事にしたとおり町田でのリ […]

続きを読む
ジムのこと
リアル筋力セミナーに参加(町田)

1月14日は「町田コンディショニングジム健介」にて開催された、リアル筋力セミナーに参加!! セミナー中もセミナー後の話も、その人の身体に変化があって凄いことは分かるのだが、理由まではよく分からないことばかり!! 悲しい、 […]

続きを読む
ジムのこと
リアル筋力セミナー開催!

リアル筋力セミナーは無事に開催、終了いたしました! ・座るときにイスを触ってしまっていたが、触らずに軽く立ち屈みが出来るようになった ・背中が丸まっていたが、真っすぐ伸びるようになった ・医者から動くなと言われていたが、 […]

続きを読む
体のこと
腕ってどこ?(2)

腕はどこから動くのか? それは、肩甲骨…でもなく鎖骨の付け根! ここから動けば肩甲骨はもちろん動くし、胸骨、胸郭、背骨、骨盤…と連動していく。 振る・投げる動作の上手下手は、こういう体の使い方1つで大きく変わる&#x1f […]

続きを読む
体のこと
腕ってどこ?(1)

「腕はどこから?」「腕を回すときどこから動く?」 考えたこともないと思うが、少し考えてみよう。 多くの人が、「肩」や「肩の付け根」からと思い浮かべただろう。 しかし、残念ながら不正解! 自分の体であるにも関わらず、実はほ […]

続きを読む
ジムのこと
外観-夜

夜の外観。 看板を照らすということを考えていたが、非常に高価なため諦めた。 その代わりに「光って動く文字」を通行人に見てもらおうということで、電光掲示板を設置✨ 扉の左右にあるパネルも、何度も作っては貼り替 […]

続きを読む
会員様の声
会員様の声-腰が楽に

私も腰痛をずっと抱えていたので、「腰を反る」ことは恐怖だった。 「腰楽訓」を初めて使ったときも、台に頭がつかなかったほど体が動かなかった。 しかし、この会員様は最初から台に頭がつき、更に腰が伸びて気持ちいいとの感想が&# […]

続きを読む
ジムのこと
設備紹介-玄関ベンチ

玄関で靴を脱いだり履いたり、一時的な荷物置きにしたりと、何かと活躍する場が多い玄関ベンチ。 ご利用者にシニア層が多い施設では、もはや必須と言ってもいいのではないか、という感じ。 これも代表が組み立てました&#x1f44d […]

続きを読む
代表のこと
格言シリーズ-普通の道徳

「何か特別なことが出来るから」真の偉大な人間、という訳ではない。 普通の道徳観のない人や業界が嫌い。 具体的に言っちゃうと、芸能界は高校生になったくらいから興味がなくなった。 ネットニュースを毎日のように騒がせているが、 […]

続きを読む
ジムのこと
設備紹介-ゴミ箱(カフェエリア)

ゴミ箱に見えないゴミ箱、それはつまりインテリア😍 「可燃」と「ペットボトル」の2つ。カフェエリアでは冷温庫にてペットボトルを販売中。 そのゴミ箱としても機能してくれることを期待🤗 ちなみに […]

続きを読む