2024年2月
左右のバランス（１）
学生時代の怪我から、左右のバランスが悪いのだろうとは思っていたが、どれくらいのものかは知らなかった。 簡単なバランスチェックをした結果、めちゃくちゃ崩れていることが分かった… 左右のバランスが悪いと、常に砂浜で歩いている […]
外観－最寄駅からのご案内（動画あり）
埼玉県といえばさいたま市。 さいたま市といえば大宮。 浦和？浦和も大きいけどね、やっぱり大宮でしょ（という論争がさいたまあるある）。 そんな大宮駅から、ＪＲ川越線というマイナーな線だけど、新宿駅にも直通で便利な線から… […]
会員様の声－腱板断裂
先日の「リアル筋力セミナー」での一幕。 肩の腱板断裂をしているので腕が上がらない… 足の腱を移植しないといけない… そんなことをお医者さんに言われたそうです😭 絶望しかないですよね…😭 い […]
設備紹介－空気清浄機
非常に寒いのと空気が乾燥しやすいので、空気清浄しつつ加湿もしてというときに便利なのが…この空気清浄機！ 少し前に、自宅が乾燥していて、若干喉やられました…😢 体調を崩す方が多いようなので、気を付けてくださ […]
格言シリーズ－できない？やりたくない？
リアル筋力セミナーでも、大岡社長が仰っていた。 「良くなろうという気持ちがなければ、いくらトレーニングしても良くはならない」。 人間は、現状維持をしようとする生き物。 セミナーに限らず、やる前からできない・首を横に振る、 […]
会員様の声－膝が痛…くない！
膝が痛いとお悩みの方に、膝痛を改善するリアル筋力トレーニングをやってもらうと… あれ？痛くない…！？😊 筋トレは体が動くようになってなんぼ！ 即効性があるのが「リアル筋力」！ 膝痛に関するマシンは１つ導入 […]
内観－ジム内の様子（夜）
前回は夜のジムの外観を紹介したので、今回はジムの中！ 入口から見るマシンエリアとカフェエリアの２枚。 マシンエリアは、真ん中に突き出してる壁があるので狭く見えるが、奥は手前同様の構造となっているので結構広いᾑ […]
リアル筋力セミナー（コラボ）
はす向かいのお菓子屋さん「パティスリーM」さんと、１月１３日開催したリアル筋力セミナー用にお菓子を作ってもらった😍 揚げないドーナツの「えむどーなつ」が主力商品で、それに使われている「パラチノース」という […]