2024年2月
格言シリーズ－いちじしのぎ？
代表自身、いちじしのぎでは成長がないと思って、本質を捉えようとしていた。そんななかこの格言に出会って、言葉でこんな風に表現できるのか！と驚いた。 魚＝筋肉の知識魚の取り方＝筋肉の動かし方 これだけだと実は足りない。 釣り […]
首を正しい位置へ（２）
首（頸椎）を正しく動かせるようになるには… リアル筋力マシンの「顔上げ訓」！！ 動画で客観的に見ると、急いでるというか最後の押し込みが足りない…🤔 私だけでなく、会員や体験者の方で、前かがみ・猫背になって […]
首を正しい位置へ（１）
体のこと、首編。 以前の自分は、首を「後ろへ動かすことが出来なかった」。 出来ない訳ないじゃん😂と思われるかもしれないが、案外いる。自分もこういう状態だったということさえ自覚がなかったのだが… その前に、 […]
リアル筋力セミナー開催！
リアル筋力考案者である、㈱鍛錬の代表取締役・大岡氏をお招きして、リアル筋力セミナーを開催します！ 日程：２０２４年１月１３日（土曜日）１４～１６時予約方法： ①電話（070-8494-1718） ②ホームページ「体験予約 […]
会員様の声－ふらつき
体の良い変化があった！という報告があると、嬉しいですね😊 体が良くなる、出来なかったことがまた出来るようになる。その積み重ねで、日常生活が楽に＆前向きに過ごせるようになります。 正しいトレーニングを積んで […]
LINEお問い合わせ開始
友だち登録は、以下の２種類より行うことが出来ます。 ①QRコード読み取り ②LINEアプリの友だち検索 「@661gjsbo」 電話やメールだと問い合わせしにくい💦という方も、LINEでお気軽にお問い合わ […]
格言シリーズ－自分が正しい？
「自分こそ正しい」という考えが、あらゆる進歩の過程で最も頑強な障害となる。 これほどばかげていて根拠のない考えはない。 ───J．G．ホーランド 自分のことを頭が良いと思っているほど、こう思い込んでしまう傾向があると思う […]
前後のバランス改善（２）
「合わせにいく」時点で、バランスは崩れている。 では、どうしたらいいか？ 「無意識に合っている」！ これが自然な形であり理想である。 ではどうしたらいいか？ その答えは、「リアル筋力」マシントレーニング！ 前後のバランス […]
前後のバランス改善（１）
以前の私は、物凄く前後のバランスや姿勢が悪かった。 そのせいで、腰痛・肩こり・頭痛・猫背・反り腰等、色んな体の不調を抱えていた。 原因は怪我によるところが大きいと思うが、「姿勢が悪いから直そう」と思って色々試しても全然良 […]