左右のバランス（２）

左右のバランスを司る筋肉は…

足ではなくお尻！！

もっと言うと「中殿筋」という、比較的上かつ横についているお尻の筋肉。

いわゆるお尻の筋肉は大殿筋という大きな筋肉なので、普段は意識していないであろう中殿筋。

こういう普段は意識していない・使っていない筋肉こそ重要だったりする💪