体のこと
前後のバランス改善(1)

以前の私は、物凄く前後のバランスや姿勢が悪かった。 そのせいで、腰痛・肩こり・頭痛・猫背・反り腰等、色んな体の不調を抱えていた。 原因は怪我によるところが大きいと思うが、「姿勢が悪いから直そう」と思って色々試しても全然良 […]

続きを読む
ジムのこと
外観-ジムの外観(12月)

ジムの外観はこちら。 赤と黒の看板が目印。 それと入り口左右にあるパネルにも、色々な情報を発信中! この扉を入るか入らないかで、「毎日疲労を溜める体のまま」か、「疲労を溜めない体作り」が出来るようになるか。 大袈裟ではな […]

続きを読む
会員様の声
会員様の声-簡単

『マシントレーニング、思ったより簡単だった』 トレーニングやジムに行ったことがない方は、「難しそう」という感想を持たれる方が多い。 マシンに圧倒されて、「私には出来ない」と決めつけてしまう方も… しかし、実際やってみると […]

続きを読む
ジムのこと
設備紹介-カウンター

ジムには一番最後に届いたが、HP内で紹介するのは最初。 受付用カウンター! オープンから約2週間もカウンターがないところって(悪い意味で)珍しいよな… 説明書が同梱されていない、ネジ類が必要数の10倍くらい入っていた等、 […]

続きを読む
代表のこと
格言シリーズ-楽しむため

───楽しむためには 全力でやることさ 自分が言葉に救われてきたことが多いので、切っても切り離せない。そんな格言シリーズをちらほらやっていく。 今回は格言じゃないけど、いつの間にか自分の中にあった想いを言葉にしたもの。 […]

続きを読む
ジムのこと
ブログはこちらに移設しました

こちらにブログを移設しました! 今後も、リアル筋力ジム日進町について・体のことについて・代表のことについてなど、ほぼ毎日更新していく予定です🤗 移設前のブログは、順次移行していきます。 2月にまとめて投稿 […]

続きを読む