内観－ジム内の様子（夜）
2024年2月14日
前回は夜のジムの外観を紹介したので、今回はジムの中！ 入口から見るマシンエリアとカフェエリアの２枚。 マシンエリアは、真ん中に突き出してる壁があるので狭く見えるが、奥は手前同様の構造となっているので結構広いᾑ […]
リアル筋力セミナー（コラボ）
2024年2月14日
はす向かいのお菓子屋さん「パティスリーM」さんと、１月１３日開催したリアル筋力セミナー用にお菓子を作ってもらった😍 揚げないドーナツの「えむどーなつ」が主力商品で、それに使われている「パラチノース」という […]
リアル筋力セミナー（設営）
2024年2月14日
１３日に開催したリアル筋力セミナーの設営風景。 マシンの配置換え、レンタルのパイプ椅子を配置、上着掛け・荷物置きの設置、その他書類の用意… という感じで慌ただしく１日が経った感じ。 翌日は、昨日記事にしたとおり町田でのリ […]
リアル筋力セミナーに参加（町田）
2024年2月14日
１月１４日は「町田コンディショニングジム健介」にて開催された、リアル筋力セミナーに参加！！ セミナー中もセミナー後の話も、その人の身体に変化があって凄いことは分かるのだが、理由まではよく分からないことばかり！！ 悲しい、 […]
リアル筋力セミナー開催！
2024年2月14日
リアル筋力セミナーは無事に開催、終了いたしました！ ・座るときにイスを触ってしまっていたが、触らずに軽く立ち屈みが出来るようになった ・背中が丸まっていたが、真っすぐ伸びるようになった ・医者から動くなと言われていたが、 […]
会員様の声－腰が楽に
2024年2月14日
私も腰痛をずっと抱えていたので、「腰を反る」ことは恐怖だった。 「腰楽訓」を初めて使ったときも、台に頭がつかなかったほど体が動かなかった。 しかし、この会員様は最初から台に頭がつき、更に腰が伸びて気持ちいいとの感想が&# […]